Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wadowicach informuje, że od 3 lutego 2025 r. do 17 lutego 2025 r. prowadzi nabór uczestników na bezpłatne zajęcia z gimnastyki prozdrowotnej:
- Aqua Senior (basen)
- Gimnastyka dla Seniorów (sala gimnastyczna)
Jeżeli:
- jesteś mieszkańcem Gminy Wadowice w wieku 60 +,
- chcesz uczestniczyć w zajęciach z gimnastyki prozdrowotnej,
- nie posiadasz przeciwwskazań lekarskich do wykonywania ćwiczeń fizycznych,
- chcesz zadbać o swoją aktywność i zdrowie zapraszamy do udziału.
Zajęcia będą prowadzone :
Aqua Senior
– Basen Delfin w Wadowicach (3 grupy – każda grupa po 15 osób)
Gimnastyka dla Seniorów (sala gimnastyczna):
– Szkoła Podstawowa Nr 1 w Wadowicach, os. Pod Skarpą 10 (1 grupa – 20 osób)
– Szkoła Podstawowa w Wysokiej (1 grupa – 20 osób),
– Zespół Szkół w Jaroszowicach (1 grupa – 20 osób),
– Szkoła Podstawowa Nr 2 w Choczni (1 grupa – 20 osób)
Zajęcia realizowane będą w formie zajęć grupowych, raz w tygodniu (60 minut) w okresie od 24 lutego 2025 r do 27 czerwca 2025 r.
Osoby zainteresowane uczestnictwem w programie prosimy o wypełnienie karty zgłoszenia uczestnictwa i złożenie osobiście w siedzibie Klubu Seniora w Wadowicach, ul. Mickiewicza 19, parter (proszę zabrać ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem).
Karty zgłoszenia uczestnictwa przyjmowane będą od 03.02.2025 r. do 17.02.2025 r. w godzinach od 7.00 do 14.00. Dodatkowe informacje pod nr telefonu 579 490 711.
W przypadku zajęć Aqua Senior – na basenie, pierwszeństwo mają osoby, które nie uczestniczyły w poprzednich edycjach programu Aktywny i Zdrowy Senior.
Kartę zgłoszenia uczestnictwa w zajęciach można uzyskać w Klubie Seniora w Wadowicach, 34-100 Wadowice, ul. Mickiewicza 19 lub pobrać:
Wprowadzono: 7 lutego 2025
Pliki do pobrania:
- GIMNASTYKA-KARTA-ZGLOSZENIA-1.docx (DOCX: 33.48kB)
- BASEN-KARTA-ZGLOSZENIA-2.docx (DOCX: 32.95kB)