Aktywny i zdrowy senior

Jesteś tutaj : Strona główna / Aktualności / Wydział Ogólno-Organizacyjny / Aktywny i zdrowy senior

Gmina Wadowice informuje, że od 29 stycznia 2020r. od godz. 9.00 rozpocznie się nabór uczestników na bezpłatne zajęcia z gimnastyki prozdrowotnej:

  • Aqua Senior (basen)
  • Gimnastyka dla seniorów (sala gimnastyczna)

 

Jeżeli:

  • jesteś mieszkańcem Gminy Wadowice w wieku 60 +,
  • chcesz uczestniczyć w zajęciach z gimnastyki prozdrowotnej,
  • nie posiadasz przeciwwskazań lekarskich do wykonywania ćwiczeń fizycznych,
  • chcesz zadbać o swoją aktywność i zdrowie.

 

 

ZOSTAŃ UCZESTNIKIEM NASZEGO PROJEKTU !

 

Uczestnictwo w zajęciach jest bezpłatne, o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń!

 

Miejsca prowadzenia zajęć:

Aqua Senior – Basen Delfin w Wadowicach ( 2 grupy – każda grupa po 15 osób)

Gimnastyka dla seniorów (sala gimnastyczna):

Szkoła Podstawowa Nr 2 w Wadowicach, ul. Sienkiewicza 9 (2 grupy – każda grupa po 20 osób)

Szkoła Podstawowa w Wysokiej, Wysoka 195 (1 grupa – 20 osób)

Zespół Szkół w Jaroszowicach, Jaroszowice 88 (1 grupa – 20 osób)

Chocznia – Szkoła Podstawowa Nr 2 w Choczni, ul. Główna 65 (1 grupa – 20 osób)

 

Zajęcia realizowane będą w formie zajęć grupowych, razy w tygodniu, czas 1 zajęć = 60 minut. W każdej grupie zrealizowanych zostanie 35 godzin zajęć.

Okres realizacji w/w projektu nie dłużej niż do 20 grudnia 2020r., z wyłączeniem miesięcy lipiec i sierpień.

Osoby zainteresowane uczestnictwem w zajęciach muszą wypełnić kartę zgłoszenia uczestnictwa i złożyć dokumenty osobiście (proszę zabrać ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem) w Urzędzie Miejskim w Wadowicach, pl. Jana Pawła II 23, 34 – 100 Wadowice, II piętro, pok. nr 44. Karty zgłoszenia uczestnictwa przyjmowane będą od 29.01.2019r. od godz. 9.00.

Kartę zgłoszenia uczestnictwa w zajęciach można pobrać:

  • w Urzędzie Miejskim w Wadowicach, pl. Jana Pawła II 23, 34 – 100 Wadowice, Biuro
    Obsługi Mieszkańca, parter, pok. Nr 7,
  • KARTA ZGŁOSZENIA – LINK

 

Wprowadzono: 15 stycznia 2020

Pliki do pobrania: